29歳妊活1年：不妊治療休憩中に体質改善で来院
来院時のお悩み：生理前後の頭痛たまに吐気、眼精疲労、便秘、手先の冷え、首肩のこり、からだのゆがみ
触診・検査：左下腹部かたさ、左骨盤前方、左右肩の上がり制限、首背中のゆがみと緊張
整体と鍼灸施術の体質改善で約７か月で妊娠されました。
ハードなお仕事をしながらの妊活で首肩背中の緊張がかなりきつくでていました。
頭や首のゆがみで生理前の吐き気や頭痛が起きていました。頭のゆがみはホルモン調整にも関係するため、頭首肩がガチガチな人に起こりやすいです。
・体の水が不足している人
・目をよく使う人
・睡眠不足
・コーヒー、糖分、アルコールの飲み過ぎは、ミネラルとビタミンBが排出されやすい
・薬服用、コーヒーをよく飲む人はK、Mgが流れやすい
・小麦粉の質で、腸内で慢性炎症が起きやすい
・睡眠不足は、脳の疲労、酸欠、栄養、血流の問題でトラブルが起こります
成人の体の６０％は水
です
水をあまり飲まない方は筋肉の滑りや骨の動きが悪くなるため、体が緊張しやすくゆがみやすいのでしっかり水を飲んでください。
むくみやすい人や水を吸収できない方は、体の機能が低下することで起きています。体の機能回復をおこなうことで水が欲しがる体に変わります。
元の自分の体の状態に戻すことで体の機能が動きはじめ自分で治そうとします。
限界を超えてしまうと、自分で回復するのが難しく慢性化して不調がどんどん雪だるま状に増えていくので、気づいたときに改善するのが早くよくなる秘訣です。