妊娠中に呼吸がしにくいってことありませんか？妊婦だからしょうがない？
違う理由で呼吸がしにくいこともあります！
当院でもマタニティー整体から来院してくれている方で呼吸のしずらさを訴える方が増えています。
特に逆子に場合は、恥骨側に赤ちゃんの頭がないといけないのが、頭がお母さんと同じ側にある時は横隔膜が圧迫され呼吸が浅くなります。
また、横隔膜がある位置の緊張やゆがみで横隔膜の動きが悪くても呼吸が浅くなります。
・逆子で横隔膜が圧迫されている
・横隔膜がある位置のゆがみ、緊張がある
・横隔膜の神経支配:首３番～５番に問題がある
ことが考えられます。
妊婦の時は出産にむけ骨盤がゆるくなります。そのためお腹が大きくなるにつれバランスを崩しやすく腰や股関節に痛みがでる方もいます。
妊娠中はお腹が前に出るので腰が反ります。腰が緊張すると体のバランスを肩甲骨でとるため背中が緊張しやすくなり痛くなります。
背骨に問題がある時は、ゆるめるだけで呼吸はかなりしやすくなります。